10月17日，自治区党委举办了第61期领导干部双休日讲座，中国人民大学心理学教授胡邓老师做了题为《压力管理与阳光心态》的专题讲座。呼和浩特职业学院学生处副处长谢爱萍、心理健康教育中心主任高强到场聆听了讲座。

胡邓老师用诙谐幽默的语言分析了当前领导干部主心理压力为三方面：事业追求、家庭关系、生命转型。他指出，心理健康标准在于自我认同与社会认同间的协调，传授了正确的心理调节方法：替代、投射、合理化等。

胡邓老师紧紧围绕当前领导干部所面临的心理压力展开讲解，讲座生动精彩，富有激情，具有很强的实用性和指导性。最后，胡邓老师送给全体与会者五句阳光箴言：笑口常开悦纳自己、拥有健康的爱、懂得合理工作、时常享受生活、每天遇见伟大的自己，希望大家能够做压力管理的主人，拥有快乐的生命时光。

学 生 处

2015年10月20日