各系（部）：

为营造有利于同学们身心健康发展的良好校园氛围，提升学生心理素质，优化心理品质，现决定开展大学生心理健康教育主题活动，有关事项通知如下：

一、活动主题：

主动求助是爱自己的开始

二、活动时间：2025年10月10日-11月3日

三、活动对象：全体在校生

四、主办单位：学生工作处心理健康教育中心、各系（部）心理辅导站

五、活动内容：

六、活动要求

（一）高度重视，精心组织。心理健康教育宣传月是提升学生心理素质、促进学生健康成长的重要抓手。各系（部）应高度重视、精心组织，广泛动员师生参与，充分发挥心理社团、朋辈心理辅导员、班级心理委员和宿舍心理信息员的作用，确保活动有序开展、全面覆盖、取得实效，推动我院心理健康教育工作水平进一步提升。

（二）结合实际，打造品牌。各系（部）在积极组织学生参加学院活动的同时，应结合专业特色、学生特点与实际工作情况，紧扣学生成长需求，拓展内容载体，自主设计开展形式新颖、富有特色的心理健康教育活动，普及心理健康知识，扩大学生参与面。要注重培育品牌活动，积极打造精品项目及配套宣传教育资源，实现持续开展、常做常新；及时总结经验，加强宣传展示，营造良好氛围。

（三）聚焦成长，强化引导。活动内容应聚焦学生健康成长，坚持积极导向、温润心灵，鼓励学生自我探索，培育积极心理品质，助力学生自我成长与人格完善。要统筹利用校内外、系内外各类资源，充分发挥朋辈互助在心理健康教育中的积极作用。

（四）落实班会，做好总结。在学校、系（部）开展主题活动的同时，各班级应至少组织一次心理健康教育主题班会，主题可围绕生命教育、情绪管理、压力应对、恋爱与性等内容展开。各系（部）心理辅导站需做好监督指导与资料汇总工作。

各系（部）将本次宣传月活动相关图文、视频及活动展示链接于11月3日前发送武鑫伟老师。心理班会精彩回顾等内容可制作成微信文案，邮箱投稿至：aixinlixiehui@126.com,中心将择优在“呼职心灵家园”微信公众号发布。

学生工作处

2025年10月10日