本月是我院第十四届5·25心理健康教育宣传月，此次宣传月以“心沐阳光 共筑未来”为主题。为充分发挥心理健康教育宣传月的育人功能，引导同学们认识自我、悦纳自我，5月13日上午，学生工作处心理健康教育中心在图书馆自习室举办了宣传月系列活动之一——“千人千面 心生万象”面具彩绘DIY心理健康主题活动。前期通过线上宣传，吸引了200余名学生报名参加。

活动中，同学们自选喜欢的面具，拿起画笔，发挥想象，现场创作。在这里，人人都是手绘艺术家，在纯白的面具上，勾勒出创意的线条。大家闭上双眼，用手感受面具轮廓，用心触碰灵魂真我；睁开双眼，用画笔释放内心，用色彩描绘自我。大家忘却了焦虑与烦恼，沉浸在手绘面具带来的乐趣和喜悦中。创作之余，同学们相互交流了面具的内涵，在面具背面写下了自己的心情感受，最后戴上自己手绘的面具合影留念。

本次面具彩绘DIY活动以治愈心灵为目的，让同学们在快节奏的学习生活中慢下来体会生活、感受情绪，在面具彩绘创作中探索对自我的认知与理解、感受心灵与艺术的沟通、释放内心的情绪、缓解压力与烦恼，提升了自我调节的能力，培养了积极向上的健康心态。

学生工作处

2023年5月15日