各系(部):
为做好我院心理育人工作,提升学生心理素质,优化心理品质,培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,现决定举办第十三届“学生心理健康教育宣传月”活动,有关事项通知如下:
一、活动主题:
润心育人,助力成长
二、活动时间:2022年5月-6月
三、活动对象:全院学生
四、参与方式:线上
五、活动内容:学院活动及各系部活动,全院学生均可参与。
(一)总院活动
关注“呼职心灵家园”公众号进行投稿,来稿请备注系部班级姓名,优秀作品将通过公众号进行展示。
序号 |
活动名称 |
活动内容 |
1 |
“园艺健心,礼赞生命”手工DIY
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以树叶、花草、食物皮壳等进行手工拼图,体现积极、阳光、向上的美感,并给作品取名,拍照或录制制作过程视频。 |
2 |
“人生的100种可能”真人故事分享计划
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分享“我如何度过那些不确定的人生片刻”、“我的高光时刻”,字数不限,要求真人真事真诚分享,优秀来稿将进行展示,号召同学们写出来,激励自己,鼓舞他人! |
3 |
“拥抱未来”共读共成长计划 |
心理健康教育中心老师与同学们通过线上微信群共读一本关于心理健康、心灵成长的书籍,分享交流感悟。参与方式:关注公众号扫码入群。 |
4 |
风景收藏家、音乐收藏家 |
拍摄家乡、本地或旅行的风景照片或制作视频,可配治愈系音乐,投稿可为风景照、喜欢的音乐、配乐视频,鼓励同学们发现美,以美的角度观察世界,陶冶心灵。 |
5 |
心灵树洞 |
公众号上线心灵树洞栏目,为同学们提供心理倾诉服务。 |
6 |
线上团体心理辅导
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公众号发布群招募二维码,邀请心理咨询师为同学们进行团体心理辅导。 |
7 |
线上讲座 |
邀请我院心理咨询师为同学们开展讲座 |
8 |
心理状态(需求)调查问卷 |
制作学生心理状态(需求)调查问卷链接,推送各系部,组织学生作答。 |
9 |
“永抱感恩之心”原创作品分享
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中华传统优秀文化中有“养生在于养心,养心在于养德”“百善孝为先”,倡议同学们敬畏天地,感恩父母、亲人、老师、同学、朋友,常怀感恩之心,明德修身,格物致知。创作感恩主题作品(绘画、海报、摄影、征文、书法等) |
10 |
“劳动健心,感受快乐”原创作品分享 |
引导同学们热爱劳动,从劳动中感受满足和快乐,促进大家德智体美劳全面发展,健康成长,倡议同学们创作参与劳动为主题的作品(绘画、海报、摄影、征文、书法等) |
(二)系(部)活动
系部 |
活动名称 |
活动目的 |
活动信息获取渠道 |
参与方式 |
铁道系 |
1.“缤纷色彩 抗击挫折”涂鸦活动2.“疫情下的生命教育”海报征集活动 |
认识生命的可贵,以积极健康的心理面对疫情下的生活 |
关注公众号“铁道系团总支” |
投稿 |
医药卫生系 |
“释放压力,趣味运动”打卡活动 |
提供释放生活压力、学习压力感情压力的平台,调节自身情绪 |
关注公众号“呼职心灵家园” |
投稿活动记录图片 |
建筑工程系 |
发现身边美好 记录美好瞬间 |
通过彼此分享,发现更多快乐,传递快乐 |
关注公众号“建工学团科” |
投稿摄影作品+感受分享 |
体育部 |
“你说我听”吐槽大会 |
释放生活情绪、学习压力、各类情感等,给予沟通解答,帮助缓解情绪。 |
公众号“呼职院体育部团总支” |
投稿录音、视频、 一段话均可 |
人文与旅游系 |
“直面挫折 拥抱生命”专题心理讲座 |
提升抗挫折能力 |
讲座海报 |
扫码听课 |
经济管理与法学系 |
“逆境携心,你我同行”手工作品征集活动 |
缓解疫情期间压抑的心情,积极面对学习和生活。 |
关注公众号“呼职院经济管理与法学院团总支” |
投稿作品图片 |
美术系 |
“关爱自我 给心灵一抹色彩”绘画设计大赛 |
通过绘画设计,了解、认识、正视自己,排除心理困扰,减轻心理压力 |
关注公众号“美传创研”及宣传海报 |
投稿到指定邮箱 |
国际教育部 |
“你眼中的爱情”恋爱观征文活动 |
确立正确的恋爱目标,价值取向,精神追求,正确面对大学校园恋情。 |
关注公众号“HHVC国教院” |
投稿 |
机械与电力工程系 |
“心摄影”——幸福点滴摄影作品征集活动 |
在家疫情期间和家里人互动 |
关注公众号“呼职心灵家园” |
投稿 |
六、活动要求
(一)“学生心理健康教育宣传月”系列活动是提升学生心理素质、促进学生健康成长的重要途径。各系(部)要广泛发动师生积极参与学院活动及各系部活动,充分发挥心理社团成员、朋辈心理辅导员、班级心理委员和宿舍信息员、互助小组等队伍的作用,切实保障各项活动的顺利进行,确保活动的覆盖面和实际效果。
(二)请各系(部)通过本届心理健康教育宣传月活动的开展,积累经验,打磨覆盖系部、辐射全院的心理健康品牌活动,使之持续开展、常做常新,加大宣传力度,保证活动效果,及时上报活动成果。
各系(部)将本次宣传月活动相关新闻报道、图片视频总结于6月5日前发送刘晶老师企业邮箱。
学生工作处
2022年5月9日