与心灵相约、与快乐相伴、与健康同行

——学生处举办大学生心理健康知识培训

2010年5月17——19日，学生处举办的主题为“与心灵相约，与快乐相伴，与健康同行”大学生心理健康知识培训分别在东、西两个校区展开。参加培训的有各二级学院分管学生工作的领导、辅导员、班主任和各班学生心理委员。

此次培训是我院“5·25”大学生心理健康教育宣传系列活动之一。培训邀请了内蒙古大学心理学博士杨晓峰老师主讲，杨老师围绕“健康心理，幸福人生”的话题，从“心理健康与大学生、大学生常见心理问题、大学生心理健康的维护”等几个方面，为广大师生做了一场贴近实际、通俗易懂，极具知识性、趣味性的讲座，他讲到：“人总有不顺心的时候，生活和学习中的各种压力会不同程度的向你袭来，这时就需要自我调节了。不是生活给了你喜怒哀乐，而是你对生活的态度，决定了你自己的情绪和感受。我们无法改变人生，但我们可以改变人生观；我们无法改变环境，但是我们可以改变心境。要用一种乐观的、积极的心态对待你周围的一切事物。”他针对近些年高校学生出现自杀、校园暴力、师生冲突等现象，结合大量案例进行了详细专业的分析，并对学生应如何理解健康、如何看待幸福等问题做了深刻的阐述。

这次讲座，对增强学生心理委员的工作能力，使他们掌握基本的心理健康知识，学会识别周边同学发生心理危机的症状和表现，进一步发挥其预警排查、监测功能具有一定的现实意义。

学生处

2010年5月20日