为贯彻党的十八大精神的重要举措，提升全民身心素质及健康理念和保健方法，2013年8月6日，呼和浩特市宣传部举办了题为《保障办公室群体身心健康的科学理念及方法》的培训讲座，呼和浩特市委宣传部副部长赵前宽主持了讲座。呼和浩特职业学院党委委员、宣传统战部部长高升勇参加了此次培训。

讲座主讲周琴璐是国家运动学专家、研究员、奥组委营养专家。她指出，由于当今人们生活、工作、出行等方式的改变，国内职业劳动强度总量明显下降，最终导致糖尿病、肥胖病、心脏病等群体数量的增加及年轻化。据统计，国内经常参加体育锻炼的人数比例处于相对低水平，而中青年最低。久坐少动危害多，适量运动是良药。杜绝不健康的饮食习惯，积极参加体育锻炼，调整良好的心态是健康生活的保障。

专家周琴璐还为我们做了现场演示和指导，告诉大家怎样正确、有效的进行运动和锻炼，她深入浅出、通俗易懂的讲解使大家受益匪浅。

宣传统战部

2013年8月7日