在冬季来临之际，为在全院进一步形成热爱体育、崇尚健身、关爱健康的新风尚，促进体质健康测试工作的顺利开展，体育部向全体学生发出倡议：

一、倡导健身新风尚，树立健身新理念。牢固树立“体育生活化、健身经常化”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，在全院形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚及新理念。

二、倡导健身经常化，养成健身好习惯。坚持长期锻炼、科学锻炼，实现每天健身一小时。冬季每天长跑2000米，健康学习每一天，幸福生活一辈子。

三、倡导健身科学化，掌握健身好方法。树立科学的健身方法，学习科学的健身知识，制定科学的健身计划。按照“因人而宜、适时适度、循序渐进、持之以恒”的原则，有效地为自己的身体健康充电加油，提高身体素质。

让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验幸福人生。让我们积极参与全民健身，共建和谐社会，唱响“全民健身”主旋律，为建设活力学院、健康学院、和谐学院作出更大的贡献！

呼和浩特职业学院体育部

2011年10月17日