为进一步推进体育部青年学生心理健康教育工作深入开展，营造有利于学生身心健康发展的良好校园氛围，鼓励学生走下网络、走出宿舍、走向操场，10月21日晚，体育部在体育馆开展“关爱自己，悦纳自己”心理健康交流会暨趣味运动会。交流会由体育部团总支书记陈蕾主持，全体学生参加了此次趣味运动会。

交流会上，陈老师为大家普及了相关心理健康知识。她讲到，心理健康关系到每位同学的快乐成长，可以提高学习效率、提高人际交往水平和学习生活质量。她还指出同学们要学会自我解压和适当发泄，有问题随时找班主任或学生科，大家一起沟通解决，一起构建健康愉悦的心理环境。

随后，以班级为单位，通过“不倒森林”、“能量传递”、“鼓动人心 ”、“一圈到底”、“激情节拍”五个活动展开趣味运动。与传统运动相比,趣味运动将竞技与娱乐相结合,着重鼓励进行团体学生合作参与,充分发挥自己的能量,让同学们在运动中享受快乐，释放自己。

本次活动的开展不仅提升了心理健康知识的传播度，促进学生自觉维护自身心理健康,建立自信,增强心理素质的意识,也增强了各民族间同学们的相互交流，为进一步营造关注心理健康、重视心理健康的氛围奠定了坚实基础。

                                                       体育部

                                                   2021年10月21日