为了促进同学们身心全面发展，提高生活质量，铁道系于5月28日在静学楼201教室组织开展了“与心灵相约，携健康同行”主题分享交流活动。铁道系党总支书记崔娜全程陪伴同学们参加。
本次活动共有14名同学分享。其中，苏修毅同学向我们分享了积极心理学之父马丁·塞利格曼的著作——《认识自己，接纳自己》，这本书旨在帮助读者正确认识和接纳自己，并实现个人的成长和幸福。接着，付东磊同学向我们介绍了《中华优秀传统文化的瑰宝——太极拳》，太极拳不仅可以修身养性，还可以强身健体，付东磊同学还在现场为我们展示了一段太极拳，让同学们切实感受到了国家级非物质文化遗产的魅力所在。李嘉兴同学分享的《云边有个小卖部》讲述了一个关于成长、希望和爱情的故事，每一个角色都充满了生命力，让人感受到了生活的美好。在活动的最后，崔娜书记上台致辞，她强调心理健康与生活紧密相连，它影响着个人的情绪、行为、和人际关系。保持良好的心理健康可以帮助人们更好地应对生活中的压力和挑战，提高生活质量。
此次分享交流会对同学们今后的学习与生活有所启发，从而促使同学们找到一条自我提升的有效途径，让大家更好地认识自己，接纳自己，对心理健康有重新的认识。未来生活中，同学们将合理安排读书和运动的时间，以改善生活平衡和生活质量，来迎接更好的自己。
铁道系团总支
2024年5月28日
