为进一步增强学生自我心理保健意识、心理危机预防意识与能力,引导学生正确认识和调整负面情绪,切实提高心理健康素质,促进学生全面发展,铁道系于5月25日晚自习组织2019、2020级各班开展以“5˙25珍爱生命”为主题心理健康班会。
班会课上,同学们一起学习了心理保健知识,广泛交流,从生活学习到个人成长成才,用科学方法、阳光心态来解决生活学习中遇到的烦恼和困扰。,同学们通过各种形式的小游戏营造了相互信任的、温暖的、支持的团体氛围,使同学们加强了心灵沟通,释放了压力,加深了感情,增强了班级凝聚力。
本次主题班会使同学们树立了心理健康意识,学习了正确面对压力和挫折的方法,主动调适心理状态,排解压力和负面情绪,提高了心理健康素质,培养了积极向上的阳光心态,以更加饱满的精神状态投入今后的学习和生活中。
铁道系
2021年5月26日