3月30日，人文与旅游系成功举办了以“3.25开始爱自己旅程”为主题的心理健康活动。该活动旨在引导大学生关注自我关怀和心理健康的重要性。活动由人文与旅游系主办，心理部负责执行，吸引了23、24级全体学生积极参与。

选择“3·25”这一具有特殊意义的日期，是因为其谐音“善爱我”，与活动的核心主题——关爱自我、接纳自我相契合。在现代社会快节奏的背景下，大学生们常常承受学业和社交等多方面的压力，往往忽略了自身的心理需求。本次活动通过组织集体观看心理健康教育视频以及课余时间观看心理主题电影并撰写观后感的方式，鼓励学生们放慢脚步，关注自己的内心世界。

在活动中，学生们全神贯注地跟随视频内容，深入了解心理健康的相关知识，积极发言，分享个人的感悟和困惑。此外，同学们还在课余时间观看电影并撰写观后感，进一步激发了学生们对心理健康的深入思考。

本次活动不仅提高了学生们对心理健康的重视程度，还有效地传播了自我关爱的理念。人文与旅游系将继续关注学生的心理健康状况，并将举办更多富有成效的活动，以帮助学生培养积极乐观的心态，更好地应对生活中的各种挑战。

人文与旅游系

2025年3月30日