为进一步加强大学生心理健康教育，关注疫情期间学生自身心理健康状态，在培育积极健康心理品质的同时做好心理健康知识宣传和普及，建筑工程系于4月11通过腾讯会议组织班级心理委员和互助小组组长集体观看心理健康教育讲座《善待自己，快乐生活》。

讲座中老师教给同学们要善于发现生活中的美好并感受美好，同时要完善自己，学会正确的看待挫折，提高自己的耐挫力，引导同学们发现身边的真善美，帮助学生在疫情期间树立正确的生活态度，以积极的心态应对困难与挑战。

我系通过参加心协组织的多场心理健康教育讲座，在向学生普及心理健康知识的同时使学生掌握了多方面心理调节方法，真正使心理健康教育达到助人的作用。

建筑工程系

2022年4月12日