为进一步加强心理健康教育工作，引导学生释放压力、增强心理素质，2025年5月15日，我系在品学楼西侧停车场举办了一场别开生面的心理趣味运动会。本次运动会设置 “毛毛虫竞速”“一圈到底”“鼓动人心”“不倒接力” 等多个趣味项目，将心理健康教育巧妙融入体育运动之中，吸引了众多学生踊跃参与。

随着一声哨响，“毛毛虫竞速” 项目率先拉开帷幕。每班队员跨坐在充气 “毛毛虫” 道具上，双手紧握把手，喊着整齐的口号，步调一致地奋力向前冲。比赛过程中，有的队伍因配合不够默契而 “人仰虫翻”，但队员们并未相互抱怨，而是迅速调整状态，重新出发。这个项目不仅考验了队员们的协调能力，更让大家深刻体会到团队信任与相互包容的重要性，有效缓解了学习和生活带来的压力，帮助学生以更积极的心态面对困难。

在 “一圈到底” 项目现场，气氛同样热烈。参赛队员手拉手围成一圈，在不松手的情况下，需通过身体的协调配合让呼啦圈穿越每个人的身体。大家时而弯腰，时而抬腿，不断尝试新的方法，现场笑声与加油声此起彼伏。在一次次的失败与尝试中，队员们学会了冷静思考、调整策略，提升了自身的应变能力，同时也增进了彼此之间的沟通与合作，培养了团队凝聚力。

“鼓动人心” 项目无疑是此次运动会的一大亮点。每班团队共同拉住鼓的边缘，通过协调力量和节奏，将排球在鼓面上颠起。球起球落间，队员们全神贯注，不断交流调整。这个项目极大地考验了团队成员的默契与耐心，大家在不断挑战颠球数量的过程中，深刻认识到保持平和心态和积极沟通对于达成目标的关键作用，学会了在压力下调整情绪，增强了心理韧性。

最后进行的 “不倒接力” 项目，要求队员们依次移动手中的塑料杆，在不使杆倒下的情况下完成接力。比赛中，队员们屏息凝神，小心翼翼地移动步伐，眼神中充满专注与坚定。通过这个项目，学生们锻炼了专注力和耐心，也明白了在团队协作中，每个人都肩负着责任，只有相互支持、共同努力，才能顺利完成任务，进一步强化了集体意识和责任感。

此次心理趣味运动会的成功举办，以寓教于乐的方式，将心理健康教育与体育活动有机结合，为学生们提供了一个释放压力、放松身心、增强团队协作能力和心理素质的平台。未来，我系将继续创新心理健康教育形式，开展更多丰富多彩的活动，助力学生身心健康成长，为培养具有良好心理素质和健全人格的新时代青年不懈努力。

经济管理与法学系

2025年5月16日