为进一步丰富我校“5·25心理健康教育宣传月”活动内容，帮助学生缓解压力、放松身心，引导同学们在实践体验中感受生活中的美好，5月19日下午，学生工作部心理健康教育中心举办了“动心造美，拥抱小治愈”手工深度体验工作坊，吸引了众多同学热情参与。

本次活动以手工创作为主要形式，设置了创意拼豆、温柔刺绣和石膏娃娃彩绘三个体验项目，同学们根据个人兴趣自由选择项目参与。无论是拼接色彩缤纷的拼豆作品，还是通过一针一线体验刺绣的细致过程，亦或是为石膏娃娃绘制独特图案，大家都在轻松愉快的氛围中享受动手实践的乐趣。整个活动现场秩序井然，欢声笑语不断，同学们在亲手制作中感受创意与艺术带来的温暖和治愈。参与活动的同学纷纷表示，此次手工体验活动内容丰富、形式新颖，让大家在繁忙的学习生活中得到了一次难得的放松机会。通过亲手制作作品，同学们将注意力集中在创作过程中，在色彩搭配和动手实践中暂时放下学习和生活中的压力，收获了内心的平静与满足。

本次活动在温馨愉悦的氛围中圆满落幕，同学们沉浸其中，直至夜幕降临才依依不舍地离去。手工活动不仅是培养兴趣的途径，更是一种温暖的心理调节方式。专注的制作过程能帮助参与者释放情绪、缓解焦虑，提升耐心与专注力。本次活动将心理健康教育与艺术实践巧妙结合，让同学们在体验手工之乐的同时，意识到关注内心、调节情绪的重要性，为身心健康成长注入积极能量。

学生工作部

2026年5月20日